9月14日，学校工会、图书馆联合新华书店悦书吧科大店，联合举办“师心自愈・悦纳自我——科大教师积极情绪卡牌疗愈沙龙”团辅沙龙活动，为广大教师打造了一处关照身心的松弛空间。
活动开场，大家共同阅读马丁·塞利格曼《真实的幸福》一书中的片段，希冀传递积极生活态度，致力对幸福的努力追求。本次活动主要依托岳晓东博士PE积极心理学情绪卡牌开展，适配高校教师群体，坚持自愿分享、不深挖隐私的轻量原则，既契合了知识分子的心理边界，又能借助专业工具温和梳理情绪、缓解职业倦怠。活动结束后，每位参与教师都掌握了一套可随时使用的专属情绪调节方法。
本次活动是图书馆“阅享时光 涵养心灵”教职工共读分享活动的一次新探索，既呼应了学校营造校庆活动的氛围，也有效提升了教职工的幸福感与归属感。
